最初はYESと答えよう♪

人と話をしている時

こちらが投げかけた言葉に

ほぼ全部 否定から話を始める人は

そばにいないだろうか?


だけどね…○○○○

そうじゃなくてね○○○

それはそうだけど…○○○

だってね…○○○

そんな風には思わないけど…

などなど

こちらの投げかけに対して

そうだね。

とか

そうかもね。

とか

yes!という言葉を返してこない人がいたら


ひょっとしたら

私もそういう返事を誰かにしていることを

教えてくれているのかもしれません。


人は鏡っていうものね。

もし

そういう人が目の前に来た時は

一時的かもしれなくても

私もそういう態度をとり
そういう物言いになってるかも?

と一度自分の言動を見つめるいい機会にしましょ。


「この人文句ばっかりやな〜」

と思ったとしたら
それも 文句だね 笑

ということで

人に言われたことに対しては
返しは否定返しは 極力避けましょう♪

どーしても
否定したい時が続くのであれば

その人との人間関係について考える時かも。

本当に大事な人なのであれば
おそらく 否定返しの癖さえなくなれば

肯定できると思うんだよね。

だけど
中には 今の私にとって大事な友達じゃない人って残念ながらいる。

否定返しの癖と似てるかもね。
人を否定する癖がある人。

その人といたら
なにもかも否定される
もしくは
卑屈になられるから

そんな時はね
距離を置くタイミング。

大事なお友達だったら
対峙するタイミング。

人とのコミュニケーション。

否定的なやりとりがなくなれば
心地よい関係って 作り出せるはず。
だと 私は思っております。

私もまだまだ
練習の身。

最近
今日ブログに書いたことのような人と出会い

あぁ
私も相手の言葉を受け容れてない時
あるんやろーなぁと

反省したのです。

なので
自戒の意味も込め

ここブログでも書いております。


練習ですね。
何事も

すぐには上手になれません
が!

練習は嘘をつきません!

共に練習しましょ♪

素直なコミュニケーション 大事♡




ココロとカラダのゆるめ方 「まっ、いいか。」的思考のススメ

*心が少し疲れた時 *がんばりがきかない時 *自分を変えたくなった時 *自分を否定しちゃいそうな時 そんなときには 少し 一息ついてみましょうか 自分を好きになれなくても 自己肯定感をあげれなくても 大丈夫。 ゆっくり練習していきましょう。 少しづつから 始めましょう…

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