短気は損気。
自分にとって
近しい人に
何か気分を害されるような
態度をされたり
言動をされたりした時ってね
ついつい
その人に文句を言ったり
何か 反撃をしたいと思う時あるよね
自分の何かにひっかかってるからこそ
文句の一つも言いたくなったりね
私もそう。
ついつい
売りことばに買いことば。的な
ことを人との間で
やっちゃったりします。
なんかね
自己主張をとてもしたがるのよね
私の中の何かが、誰かが
自分を正当化したくなるというのかな
人と意見がズレる時は
だいたい どちらも
同じ意味合いのことを主張してますね
発する言葉とかは違ってもね
だいたい同じものが譲れないみたい
だから
かみ合わなくなっちゃうだね
だからね
私はね
何か言い返したい！とか
感じた時は
目の前の人が主張したいことと
同じことを私も思ってるだなぁ…
と一度 受け止めてみる練習をね
しております。
なかなか上手くはいかないことが多いけれど
なんか私の気に障った事柄が
起こった時こそ
いったん
心を休めるよう努めております。
私が言いたいこと
私が思ってることを
少しゆっくり考えます。
負けたくないからと言って
なんでもかんでも
言い返すことは
かえってね状況を悪化させちゃうことが
多いことは嫌というほど学びました。
だからね
いったん 止まる。
そして
ちょっと考える。
そして
出た結論の中で
相手に伝えたいことは
普通のトーンで言えるよう
心がける。という意識を持つように
しております。
練習。
練習です。
短気は損気。
本当にそう思う。
だからね
平気になれる人になれるよう
練習を重ねていきましょう♪
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