何事も私次第で構わない。

私の好きな

ルイーズ ヘイ女史。

もうお亡くなりになってしまって

この世にはいない人

書物もたくさん出されているし

YouTubeにもたくさんの

動画がある。

Louis Hayで検索したら

日本語訳のついた動画も多くあると思います。


「私たちが考え方を変えると決めた時から、
私たちは経験を変えることができる。」


昨日

もうひとつのブログでも

書いたのだけど

そのブログはこちら


意識する。ということを

もっと意識して暮らすのが

楽しく生きていけるコツなんだと

思います。

楽しく生きていくと決める。

辛い選択を選ぶのではなく

楽しい選択を選ぶ。

その選択権は私にあることを

しっかりとこれも意識する。

誰かに決められるのではなく

私が好きなように選択できるんだって

これをしっかりと思い出した方がいい。

誰かに決めてもらう人生は

時にラクな生き方かもしれないけれど

私の一度の人生は好きなように

暮らしていく方が

私はね 楽しいだろなぁと

だからそちらをチョイスしたい。

健康にはつらつと生きていくと

決める。

ガハハと笑う日々を生きていくと

決める。

どんな選択もok!

そこにNOなんてなくて。

私の自由の選択。

どんどんしていきましょ♪

そうしましょ♪





ココロとカラダのゆるめ方 「まっ、いいか。」的思考のススメ

*心が少し疲れた時 *がんばりがきかない時 *自分を変えたくなった時 *自分を否定しちゃいそうな時 そんなときには 少し 一息ついてみましょうか 自分を好きになれなくても 自己肯定感をあげれなくても 大丈夫。 ゆっくり練習していきましょう。 少しづつから 始めましょう…

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