何事も私次第で構わない。

私の好きな

ルイーズ ヘイ女史。

もうお亡くなりになってしまって

この世にはいない人

書物もたくさん出されているし

YouTubeにもたくさんの

動画がある。

Louis Hayで検索したら

日本語訳のついた動画も多くあると思います。


「私たちが考え方を変えると決めた時から、
私たちは経験を変えることができる。」


昨日

もうひとつのブログでも

書いたのだけど

そのブログはこちら
↓


意識する。ということを

もっと意識して暮らすのが

楽しく生きていけるコツなんだと

思います。

楽しく生きていくと決める。

辛い選択を選ぶのではなく

楽しい選択を選ぶ。

その選択権は私にあることを

しっかりとこれも意識する。

誰かに決められるのではなく

私が好きなように選択できるんだって

これをしっかりと思い出した方がいい。

誰かに決めてもらう人生は

時にラクな生き方かもしれないけれど

私の一度の人生は好きなように

暮らしていく方が

私はね 楽しいだろなぁと

だからそちらをチョイスしたい。

健康にはつらつと生きていくと

決める。

ガハハと笑う日々を生きていくと

決める。

どんな選択もok!

そこにNOなんてなくて。

私の自由の選択。

どんどんしていきましょ♪

そうしましょ♪





ココロとカラダのゆるめ方 「まっ、いいか。」的思考のススメ

*心が少し疲れた時 *がんばりがきかない時 *自分を変えたくなった時 *自分を否定しちゃいそうな時 そんなときには 少し 一息ついてみましょうか 自分を好きになれなくても 自己肯定感をあげれなくても 大丈夫。 ゆっくり練習していきましょう。 少しづつから 始めましょう…

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