2018年。どんな年でしたか?

最近 いかがお過ごしですか?

身体は健やかにお過ごしですか?

心伸びやかに過ごしていますか?

最近、一番嬉しかったことありましたか?

今年 一番嬉しかったことありましたか?

最近 怒っちゃったりしましたか?

今年 一番ムカついたことありますか?

最近 幸せだなぁと感じたことは?

今年 一番幸せだなぁと感じたことは?

今年 新しい出会いはありましたか?

今年 別れが訪れましたか?



今年が

もうすぐ終わりますね。

改めて一度

少しの時間でいいから

今年を振り返ってみましょうか?

Happy >Unhappy 

Unhappy>Happy 

どんな年でしたか?

どんな年でもね

少しだけ悲しいことが多かった年も

そうでなく

幸せに溢れていた年も。

それは

それで順調な道なのです。

ダメとかでなくて

うまく回らないことだってあるよね♪

と心と対峙し

たくさん考える年だっただけのことなのです。

それが

次の年へ向かう道中だっただけです。

今年を少し振り返り

また

前を向いた時に

2019年はどんな方向に

歩いていきましょう???

その道は自分で自由に選べる。

行き方も何もかも

自由に決めれます♪

2018年から2019年。

優しい年になれるよう

私は私の人生を選びましょ♪

少しでも

happyが多い方向へ共に

進んでいきましょーーーー♪


温かなお飲み物でも

飲みながら

2018年を懐かしむ時間

ぜひ♡


今日のブログを
最後までお読み頂き
ありがとぉございます。

また

来週

こちらでお会いしましょう



ココロとカラダのゆるめ方 「まっ、いいか。」的思考のススメ

*心が少し疲れた時 *がんばりがきかない時 *自分を変えたくなった時 *自分を否定しちゃいそうな時 そんなときには 少し 一息ついてみましょうか 自分を好きになれなくても 自己肯定感をあげれなくても 大丈夫。 ゆっくり練習していきましょう。 少しづつから 始めましょう…

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