今週のポエム Loco’s Mele(1/7/2019)
思い
思われ
優しさは
すり減らない
愛も
決してすり減らない
出し惜しみなんて
もったいない
愛をじゃぶじゃぶ
放ちましょ
ココロとカラダのゆるめ方 「まっ、いいか。」的思考のススメ
*心が少し疲れた時 *がんばりがきかない時 *自分を変えたくなった時 *自分を否定しちゃいそうな時 そんなときには 少し 一息ついてみましょうか 自分を好きになれなくても 自己肯定感をあげれなくても 大丈夫。 ゆっくり練習していきましょう。 少しづつから 始めましょう…
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