幸せってシンプル。

幸せを感じる時って

シンプル。

空が綺麗。

だとか

ご飯が美味しい。

だとか

眉毛がうまく描けた

だとか

信号がスムーズだった

だとか

好きな人に褒められた

だとか


単純。

シンプル。


そして

小さな幸せは

日々

どこかに落ちている。


それを見つけられる

気づける

心のゆとりがあるか?

身体が健やかであるか?


なんだか

めちゃくちゃ忙しければ

心にゆとりもないだろうし

身体も疲れてるでしょうし


そしたら

気づけるものも

気づけなくなるわよね


もし

小さな幸せ

そういえば

感じないわね??最近。


なんてことがあれば


思いきって

ココロもカラダも休める方向へ…


急がば回れって

昔から言われてるものね


少しの息抜きは

必要な時間かと…♡



シンプル

単純な

小さな幸せに囲まれていきましょーーーー


Poi
Live Aloha

ココロとカラダのゆるめ方 「まっ、いいか。」的思考のススメ

*心が少し疲れた時 *がんばりがきかない時 *自分を変えたくなった時 *自分を否定しちゃいそうな時 そんなときには 少し 一息ついてみましょうか 自分を好きになれなくても 自己肯定感をあげれなくても 大丈夫。 ゆっくり練習していきましょう。 少しづつから 始めましょう…

0コメント

  • 1000 / 1000