自己表現の仕方。

大阪梅田 阪急百貨店 

Xmasシーズン恒例のディスプレイ♪


今年は派手ね。

この自己主張感すごいね。


奇抜な色のオンパレード。


これを見てかわいいと思う人もいれば

派手で好みじゃないと嫌う人もいる


そう。

表現について感じる感じ方は

十人十色♪


そこで突然ですが

質問です。


「最近 どんな風に自己表現していますか?」


【自己表現】


自分という人をどのように

世の中に現わしていますか?ってことかな


できれば

目立たなく

そっと静かに生きていきたい。

とそう思い 行動すること。

それも ひとつの自己表現。



InstagramなどのSNSで自分の活動を

ばんばん!アップする。

それも ひとつの自己表現。



好きなお洋服

好きなメイク

それも ひとつの自己表現。


なかなか

誰かに自分をわかってもらえてないな?

って思うことがあったなら


ひょっとしたら

それは

自己表現がうまく

相手に伝わっていないのかもしれないね。


写真のディスプレイのように

表現ってね

受け止める側が感想を決める。


だから

まずは

受け止める側(相手)に

私が表したい形をできれば具体的に出す。

メイクだとか

言葉使いだとか

選ぶ言葉だとか

行動だとか


それをどのように受け止められるかは

あちら側次第。


それがね少しやっかいね…

こちら側が受け止めて欲しい受け止め方を

されない可能性もある…


そうなると

少しすれ違いが生じることもある…


そうなったときには

もし 

こちら側の真意が届いてないと感じたら

再度 違う方法で表現してみる。


そのときにね

違う方法で表現することが

嫌だなと思った時には


ひょっとすると

その関係を見つめるタイミングが

やってきているのかもしれませんね。


伝えたい相手に

表現方法を変えても

伝わるとはかぎらない


寂しいけれど

それは仕方がないこと。


相手の気持ちはコントロールできないものね


私の表現方法を変えて

誰かに合わせることもOK


私の表現方法を変えずに

自分の道を歩いていくこともOK


どちらを選ぶにしても

「わたしがどうしたいか。」


というところが肝よね。

それが自己表現。かと


そんな時

ひとつ注意をしたいポイントは


「どうせ 私は誰にもわかってもらえない。」


という類の思いがよぎった時には

要注意。

気持ちをこじらせてる可能性大。


その気持ちが心の中の

ウエイトを多く占めていたら

素直な気持ちに届きにくいなぁ


そういう時は

どうして拗ねているのか

自分に聞いてみないとね


そのへんのお話は

また別の機会にお話ししましょうね



話を元に戻して、


「自己表現」「自己主張」が出来る人は

意思が強く 自信のある人なんだと

私は長い間思ってきました。


今もそう思うところは多いけれど


その人たちも

ひょっとしたら

勇気を振り絞り

自己表現を初めて

自信を強く持つ練習を重ねてきた結果

なのかもしれない。と

思うようになりました。


自分の好きなこと

得意なことを

いろんな形で表現できる世の中。


好きなことに集中して過ごすこと。


それが

私に満ちる喜びを与え

輝きを加えてくれるんじゃないかと


今の私は感じてる。


自己表現はひとつの

ご自愛の道ね。


怖がらないで

自分を表現していきましょう♪


私も

いろいろ

新しい自分を発見しながら

自分を表現していこうと試みております♡


JoyfulとHapinessに囲まれる日々を

健やかに暮らしていきましょ♪


とりとめもなく

書いてきちゃいましたが

最後までお付き合い頂き

ありがとうございました


健やかに日々を過ごしていきましょうね


Poi

Live★Aloha


Loco




寄り道Room…「imua」

*心が少し疲れた時 *がんばりがきかない時 *自分を変えたくなった時 *自分を否定しちゃいそうな時 そんなときには 少し 一息ついてみましょうか 自分を好きになれなくても 自己肯定感をあげれなくても 大丈夫。 ゆっくり練習していきましょう。 少しづつから 始めましょう…

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