心の方向性♪

マインド

見えないもの。

態度、行動

見えるもの。


そういうことでいくと

態度や行動の元は

マインドだとするならば

マインドも見える。


しかし

そのマインドが

本当のマインドなのか

嘘偽りのあるマインドなのか

それにより

表に現れる行動が異なるから

見えてるマインドが

必ずしも真実を語っているとは言えない…


できるだけ

内側の想いと

外側の形がイコールであるよう

常に気を配っていたいな。


素直な想いを

素直な形で表現できる人でありたいと

そう思うのです

今日の空も綺麗だったな♪


ココロとカラダのゆるめ方 「まっ、いいか。」的思考のススメ

*心が少し疲れた時 *がんばりがきかない時 *自分を変えたくなった時 *自分を否定しちゃいそうな時 そんなときには 少し 一息ついてみましょうか 自分を好きになれなくても 自己肯定感をあげれなくても 大丈夫。 ゆっくり練習していきましょう。 少しづつから 始めましょう…

0コメント

  • 1000 / 1000