好き。って言おう！
好きなこと
好きなもの
好きな場所
好きな人
それに出会ったなら
「好き。」と声に出してみよう。
私 これするの好き♡
私 これ好き♡
私 ここ好き♡
私 あなたが好き♡
表現しましょ
自分の好きを
誰にも遠慮せず
何かに恥ずかしがらず
好きを言う練習しましょ♪
好き。っていいよね♪
幸せが詰まってる。
だから
声に出して
顔に出して
表現しちゃいましょ♡
好きに貪欲になりましょ。
ココロとカラダのゆるめ方 「まっ、いいか。」的思考のススメ
*心が少し疲れた時 *がんばりがきかない時 *自分を変えたくなった時 *自分を否定しちゃいそうな時 そんなときには 少し 一息ついてみましょうか 自分を好きになれなくても 自己肯定感をあげれなくても 大丈夫。 ゆっくり練習していきましょう。 少しづつから 始めましょう…
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