やりたいこと。とやりたくないこと。を明確にする♪

失敗しないし
誰にも反対されもしない

それをやるのに
なんの問題もないと言われたら
どうしますか?

そもそもそう言われたら

「何がやりたいですか?」


お金の心配もゼロ
失敗の心配もゼロ
だったなら

いま、やりたいこと。

もしくは

そうなった時に
やりたくないことはなんですか?


やりたいこと。

やりたくないこと。


いずれにしても

なんの制限もなければ

やらないこと

やりたいこと

があるのなら

とにかく、やってみよう。


憶測のおばけに負けず

推測の恐怖にのまれないで

自分の望みを明らかにしちゃいましょ。

やる勇気を持つ練習。
行動してみる練習。

今は
12月

今年を振り返るのにいい時
そして
来年
新しい年の計画を立てるのにいい時

ここで
少し一息ついて

やりたかったこと。
やりたくないこと。

リストアップしましょ。

そして
できるだけ

本心のままに動いていける
私たちになりましょ♪

練習♪
練習♪

自分の本当の望みを見つける練習

忙しい今だから
年末の今だから
内観の時間は必要です♪♪

2018年
私自身に素直に生きる年に
私と一緒にしていきましょ♡
心見つめて
本当の心の声を拾いましょ♡

ココロとカラダのゆるめ方 「まっ、いいか。」的思考のススメ

*心が少し疲れた時 *がんばりがきかない時 *自分を変えたくなった時 *自分を否定しちゃいそうな時 そんなときには 少し 一息ついてみましょうか 自分を好きになれなくても 自己肯定感をあげれなくても 大丈夫。 ゆっくり練習していきましょう。 少しづつから 始めましょう…

0コメント

  • 1000 / 1000