「自分を信じる力」を養うとは。

自分を信じる力。を養う方法をあなたに教えます!

と何かに書かれてあったり

力をあげる技があるなら教えて欲しいと

思いますか?


私は昔。

自分を信じる方法を教えて欲しいと

強く思ったことがあります。


そして

悩みに悩んで

結構苦しんで

今はその方法がわかります♪♪


これは
あくまで私がたどり着いた方法ね。


それはね…


どれだけそうとは思えなくても

「私が選んだ道を 私だけは信じよう。と決めること。」

です。



結局はね

自分を信じると決める。ただそれだけで
いいのです。


怖くても

信じられなくても

信じよう!と決めること。


そして

決めたら 途中揺らぐ気持ちがやってきても


信じることを決めた自分を信じる。


それを続けていく…

それが

自分を信じる力を養う方法です。


怖くても

揺らいでも


私が私を信じる。


その練習を重ねる。

それが大切なんだと私も練習を重ねながら

実感中です。


トライアンドエラー

うまくできなくても

自分を信じていく練習重ねましょ♪♪


自分を信じる力は弱いんだと

そこまで強く信じているのなら

もともと持つ信じる力は

とてもパワフルなんだよね 

だったら

その信じる力を

自分を信じる力が弱いと信じる方向よりも

自分を信じる!という方向へ使いましょう♪♪


時間がかかったとしても

練習を重ねることで

信じる力は養われていきます。


それも信じて

前へ進んで見てほしいです。

ココロとカラダのゆるめ方 「まっ、いいか。」的思考のススメ

*心が少し疲れた時 *がんばりがきかない時 *自分を変えたくなった時 *自分を否定しちゃいそうな時 そんなときには 少し 一息ついてみましょうか 自分を好きになれなくても 自己肯定感をあげれなくても 大丈夫。 ゆっくり練習していきましょう。 少しづつから 始めましょう…

0コメント

  • 1000 / 1000