やる気、元気、勇気の出し方。
やる気
元気
勇気が欲しい
そんな前を向いて
がんばるぞー！な時って
日々の中で
訪れる時はありませんか？
私の場合だと
ちょっと心身のバランスが
崩れている時だとか
はじめての人に会うときだとか
発表会の会場の
抽選会に向かう時とか
日々の暮らしの中で
えい！と気持ちを切り替えたい時
そんな時に
活用していることがあります♪
それは…
色の力を借りる。
色ってねとっても
こころの状態との
関わり合いって深いのですよ。
普段意識してなくても
無意識的に色を使って
心のバランスをとっているのです。
私は昔
色彩心理学の学校に通っていた時
そのことを知りました。
色には一般的に
多くの人が思っている
色のイメージってありますよね
例えば
赤は
情熱、元気
エネルギッシュ
リーダー
青は
冷静 クール
冷たい
理知的
大人
黄色は
子供らしい
無邪気
明るい
元気
目立つ
ピンクは
乙女
女子
可愛い
プリンセス
恋の色
などなど
多くの人が固有の色を見て
イメージする。
これとは違ってね
個人が固有の色を見て
思い描くその人ならではの
イメージもあります。
黄色はお兄ちゃんの色とか
ピンクは妹の色とか
赤は元気が出ない色とか
多くの人が描く
イメージとは全く異なる
イメージを持つこともあるのです。
そこに良し悪しなんて
なくて
それは、その人の
育って来た環境などで
知らず知らずのうちに
築かれたイメージなのです。
だからね
本当は嫌いじゃないのに
幼少期の思い出(本人も覚えてない)
で嫌いだと思っている色があったり…
逆に
そんなに好きじゃないのに
好きって思った方が良かったから
好きだと思っている色があったり…
色にまつわる物語は
どんな人も持っているのです。
色はじわじわと
知らず知らずに
私達の心と身体に
少なからずの影響を及ぼすのでね
だから
やる気、元気、勇気が
欲しい時には
この色を意識して
利用してみることを
おススメします♪
自分にとって
その
パワーカラーがわからない人
その色の出し方をお教えします♪
そのためには
少し作業をしてくださいね♪
その作業というのは
これから日々
できたら
1ヶ月程毎日
（長ければ長い方がパターンが
明確になります)
明確になります)
ご自身が毎日着てる
お洋服の
ボトムスとトップスの
メインのカラーを
手帳などに控えてみてください。
例えば)
上 赤
下 白
みたいに書いてください。
もし
過去を覚えていたら
この数週間前の
お洋服の色を
書き出してみてください。
するとね
何かしらの規則性が
見つかると思います。
デートの日はこの色が多い
とか
会議の日はこの色が多い
とか
○曜日にはこの色が多い
とか
何かしら
気づくことが出てきます。
元気がない時は
この色をよく着てる
調子がいい時は
この色を着てる
などなど
ほんとに
色だけに
いろいろ出てくるはず 笑
実はすでに
自分の
モチベーションアップカラー
を無意識に選んでいた
なんてこともあるかもしれません。
毎日毎日
私達は
色に包まれ
色をまとって
過ごしているのです。
無意識的に
だったら
ちょっとパワーが必要な時に
その
無意識→意識に変えて
サポートしてもらう♪
これって
何か努力する必要もなく
お手軽な方法だと思いませんか？
ということで
ぜひ
ちょっと試してみてください♪♪
自分だけの
カラーストーリー
ぜひ
見つけてみてください☆
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