心の拠り所。

私は

13年前に 人間関係でトラブり

人生もガタガタで

迷いに迷いまくっていた頃

心理学講座へ通うことを決めた。

通い出して

学びを深める度に

大きな

それはそれは

大きなハンマーで頭をがーーーーーーん

と打ち付けられたような

大きな衝撃に襲われました 笑

私の考え方。

私の捉え方。

それが

私がマイナスのループにはまっている

根源だったことを知らされ

それはそれは

打ちひしがれました 笑

何度大泣きしたかわからない。

いっぱいいっぱい泣いて

いっぱいいっぱい要らないものを

手放せた。

気づき得たもの。

とんでもなく大きなものでした。

私はこの経験をしたから

これをね、今なかなかうまくいかなくて

悩んでいる

かつての私のような人に

「大丈夫だよ♪」

「知らないだけだよ。」

「方向がずれちゃっただけだよ。」

と伝えたくて

こっちにおいでよ♪って

そんな場所を作りたくって

フラダンス教室

ヒーリングフラLocolaを始めました。

それから

11年。

あそこを、Locolaを心の支えとして

心の拠り所として

日々を暮らしてくれている生徒さん達がいる。

それは

一緒に習う仲間、友達が大きな

大きな支えとなっている。

私が場所を開いているけれど

みんなで創ってきた

今も

創っている場。

それぞれの理由で通えなくなった人達も

戻りたいと思ってくれている。

戻りたくなったら

いつでも戻ってきてね。

それがいつだって構わない。

もし通えなくなっても

会いたくなったら会いにきてね。

おしゃべりしたくなったら

いつでもどーぞ。

Locolaの玄関はいつでも開けております。

ココロとカラダのゆるめ方 「まっ、いいか。」的思考のススメ

*心が少し疲れた時 *がんばりがきかない時 *自分を変えたくなった時 *自分を否定しちゃいそうな時 そんなときには 少し 一息ついてみましょうか 自分を好きになれなくても 自己肯定感をあげれなくても 大丈夫。 ゆっくり練習していきましょう。 少しづつから 始めましょう…

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