毎日がつまらない時の対応法♪

Photograph:::Hiroko Okuno


この写真いかがですか?

影の模様が綺麗だと思いませんか?


私はね

そう思って

足を止め

写真を撮りました。


写真を撮るようになってから

上方も下方も

左右も

近くも

遠くも

表も裏も

本当にいろんな方向を

見るようになりました。


するとね

今まで気が付かなかった

こと、もの、に出会います。


何十年と通い慣れている道だとしても


え?!

いつから???

的な珍風景に出会ったりね


そう思うと

人っていかに

周りを見ていないかって

知ること多し。


ぼっーーと歩いているか

考え事をして歩いているか

スマホみて歩いているか(←これ危険!)


とにかくね

無意識が過ぎる。


もちろん

いつも何かを意識していると

脳みそも疲れちゃうけれど


ちょっとね

時々

ぴっと好奇心アンテナを

広範囲に伸ばして

今の自分に共鳴する

ナニカを見つけてみる♪

っていう作業をすると


なんだかわからないけど

面白いことが起こる可能性も高くなる


面白いこと最近ないなぁ

とか

気が付けば

今日という日があっという間に過ぎて

なんもなかったなぁ

とか

思うことがあるのなら


視野を広げてみることを

お勧めします。



私がお散歩写真の時に

よくやる方法はね


テーマを決めて

そのテーマに沿ったものを

探すのです♪


例えば

今日のテーマは

「赤い色のもの」

とか決めちゃう


そして

赤い物探しを始める。


すると

思ってなかった赤いナニカに出会える♪


そして

そのついでというか

副産物として

今まで見落としていた

風景に出会えたりするのですよ。


探してたもの

案外近くにあったやーーーん的な

出会いとか


なんだかおもしろそう♡

って胸が高鳴るものに出会えたり

するかもです♪


この方法をやってもよし

やらないもよし

フリーチョイスで

お気軽に♪


日々おもしろおかしく生きていきたい

私は今日もせっせとネタ探し♪


視野を広げてまいります♪


寒くなってきましたね

健やかな日々を過ごしましょーーー


Poi

Live★Aloha


フラダンスご興味あれば

いつでも体験にお越しくださいませ♪

寄り道Room…「imua」

*心が少し疲れた時 *がんばりがきかない時 *自分を変えたくなった時 *自分を否定しちゃいそうな時 そんなときには 少し 一息ついてみましょうか 自分を好きになれなくても 自己肯定感をあげれなくても 大丈夫。 ゆっくり練習していきましょう。 少しづつから 始めましょう…

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