今。感じたことをなによりも大切に。

今年の10月末に

Go To キャンペーンを利用し

箱根・東京へ行ってきました。


うえの写真は

その時利用した

飛行機から見えた冨士山。


綺麗でしょ?


今は

病気の感染の広がりで

止まってしまっている

Goto事業。


2020年までは

いつか行きたいなぁと思ったことは

先延ばしでも叶えることができた。


けれど

2020年になって

その当たり前に思っていたことが

突然 当たり前にできなくなった


予定では今年ハワイに行く予定にしていた。


それが

いつ行けるのか?

隔離をすれば行けるように

なったとはいえ

そんな状況の中

ハワイに行こうとは思えない。


私のように

どこかにいく予定にしていた人も

多くいることでしょうね。


海外旅行どころか

国内旅行もなんだか

堂々と行きにくい雰囲気にさえ・・・


こうなってみてね

いろいろ立ち止まり考えてみたら


前から

ほんとは

そうだったのよね。


「当たり前のことなど無い。」

ってこと。


それを身を持って体験し

強く感じる年となったのが

今年

2020年。


今感じた その想いは

後回しにしてはいけないのよね

もうこれからは・・・


やりたい気持ち

行きたい気持ち

不愉快な気持ち

悲しい気持ち


なんでも


今 心に自分が感じた

そのどこかからやってきた

その感情を

しっかりと気づいてあげること。


それがとても大切になる。


気づいてあげてから

どうするのか?

どうしたいのか?


など

その気持ちと向き合う方法を

考える。。。


今後ますます

この対応力が必要になってくるだろうなと

強く感じています。


2020年を体験しても

なお

まだ

それまでのやり方で暮らしていると

なんかあかん気が・・・

漠然としていますが

私的な 今の勘では

とにかく これまでのままでは

ダメなんだと・・・


自分の気持ちに正直に生きる。

その気持ちに正直になる。


正直さ。

素直さ。

まっすぐさ。

純粋さ。


なんだか

2021年は

そんな、どこか、

さらけ出すのが怖いような

上記の気持ちと

向き合っていくタイミングがきたな。


という感じよね。


かんねんしないといけない

そんな時が来たわよ。


「今」感じてるその気持ち

しっかりと

自分が気づいてあげましょうね。


私も

気づく習慣を身に着けてまいります♪


一緒に

練習していきましょ。


Poi

Live★Aloha










寄り道Room…「imua」

*心が少し疲れた時 *がんばりがきかない時 *自分を変えたくなった時 *自分を否定しちゃいそうな時 そんなときには 少し 一息ついてみましょうか 自分を好きになれなくても 自己肯定感をあげれなくても 大丈夫。 ゆっくり練習していきましょう。 少しづつから 始めましょう…

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