立ち止まる。選択♪
足を止め
立ち止まり
目の前の景色をただ見ている時間はありますか?
自分の呼吸を感じているだろうか?
頬をなでる風を感じているだろうか?
太陽の柔らかく 暖かな光を感じているだろうか?
止まること。
選択してみませんか?
足早に動き続けるのを
せわしなく手を動かすのを
少しの時間
止めてみませんか?
ゆっくり
息を吐き
そして
ゆっくり
息を吸って
みませんか?
大丈夫。
なくなったりしないから
大丈夫。
置いてきぼりにならないから
大丈夫
大丈夫
止めてみよう。
止まってみよう。
春を感じよう♪
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