好きを集めよう♡

あなたの好きなことは何?

好きなことや好きなもの

好きな場所や好きな食べ物

好きな人や好きな服


そう尋ねられたら

いくつ答えられますか???


好きなものを忘れてしまってませんか?


好きなことって

言っちゃいけない

やっちゃいけない

役に立たない


なんて思ってませんか?


好きなもの、好きなことは

私をワクワクさせて

嬉しくさせる原動力となるもの。


好きなお洋服を着て

好きな人と

好きなレストランで

好きな食事を食べる♡


なんてとっても幸せなことでしょ♪♪♪


好きな音楽を聴いて

好きなお菓子を食べ

のんびりする♡


なんてとっても贅沢な気持ちになるでしょ♪♪


好きって感覚。

とっても大切なもの。


私の好きを無視しないで

私の好きを集めて

私の好きを行動に起こして

好きを全身で感じていきましょ♡


ワクワクやドキドキは

本当に魔法の感覚☆


思い出して

日々の暮らしに取り入れていきましょ♪♪


好きに大きいもの小さいも

すごいもしょーもないもなく。


好きなものは好き。

そう!

そんな好きを集めましょ☆


先日 ビルボードライブ大阪のライブを観に来てくれた 生徒さんから頂いた
nicolai bergmanのお花。

お花はそこにあるだけで幸せな気持ちを
運んでくれますね。

大好き♡

ココロとカラダのゆるめ方 「まっ、いいか。」的思考のススメ

*心が少し疲れた時 *がんばりがきかない時 *自分を変えたくなった時 *自分を否定しちゃいそうな時 そんなときには 少し 一息ついてみましょうか 自分を好きになれなくても 自己肯定感をあげれなくても 大丈夫。 ゆっくり練習していきましょう。 少しづつから 始めましょう…

0コメント

  • 1000 / 1000