傷つく覚悟。

傷つくことは  

誰だって

避けたい

痛いのはやだもんね…

なんだけどね

人間関係でなにかぶち当たった時

傷つく覚悟で前へ進むなきゃいけないこと

あるよ。


怖いけどね

逃げたいけどね

やだけどね


逃げてばかりじゃ

また

同じような出来事に遭遇しちゃうんだよね


怖くても

それを乗り越えなきゃ

前へ進めないんだよね。


未来は見えないから

だから

余計に不安になるんだよね


それでもね

自分を信じて

困難を切り抜けられるんだと。

自分を信じて


前へ…

歩みを進めてね


乗り越えられない悩みは

ないのだと信じて。


前へ進んでね…




ココロとカラダのゆるめ方 「まっ、いいか。」的思考のススメ

*心が少し疲れた時 *がんばりがきかない時 *自分を変えたくなった時 *自分を否定しちゃいそうな時 そんなときには 少し 一息ついてみましょうか 自分を好きになれなくても 自己肯定感をあげれなくても 大丈夫。 ゆっくり練習していきましょう。 少しづつから 始めましょう…

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