2018.04.25 10:57ストレスとの向き合い方。あなたはいくつストレス発散方法をお持ちでしょうか？カラオケに行く。美味しいスイーツを食べる。美味しいご飯を食べる。飲みに行く。遊びに行く。おしゃべりをする。映画鑑賞する。ライブに行く。などなどいくつありますか？その日のストレスはその日のうちに解消することがやはり望ましく。そしてストレスは何もしんどいことや嫌なことだけではなくめちゃくちゃ嬉...
2018.04.18 12:47言葉に出すこと=伝わること。察してほしいといくら思っても他人はなかなか私のことはわからない。私だって私のこと全部わかっていないと思うのね。だから大好きな人達にわかってもらいたいことがあるのなら言葉に出すのが怖いことでも言葉に出すのが恥ずかしいことでも言葉に出しましょ。うまく伝えようとしなくてもいいからね。私の素直な気持ちをまっすぐに伝えてね。どーせ受け入れてもらえな...