2018.08.29 07:56一言の言葉の重さを知る。誰かの一言で有頂天になって気分上々で顔もにやけんばかりでそんな時もあれば誰かの一言で心が沈んで胃のあたりが重くなっちゃって滅入ってしまうそんな時もある言葉はプラスにもマイナスにも簡単に働きその効果は絶大だったりだからね今、誰かに吐いたその言葉はプラスだったのかマイナスだったのか今のその言葉を誰かを温めたのか心冷たくしてしまったのか一度口か...
2018.08.22 08:09やる気、元気、勇気の出し方。やる気元気勇気が欲しいそんな前を向いてがんばるぞー！な時って日々の中で訪れる時はありませんか？私の場合だとちょっと心身のバランスが崩れている時だとかはじめての人に会うときだとか発表会の会場の抽選会に向かう時とか日々の暮らしの中でえい！と気持ちを切り替えたい時そんな時に活用していることがあります♪それは…色の力を借りる。
2018.08.15 03:50病気にならないためにできること。健やかさとはなんだろう？？健やかであるということ。これは私たちの責任下で保たれる。健やかさとは？一体どういうことを言うのだろうネットで健やかを調べてみると「からだが丈夫で元気なさま。心身が健全であるさま。」と書かれてありました。では丈夫とはどういう意味なのか？調べてみると「健康に恵まれているさま。達者。」元気とはどういう意味なのか？「心身...
2018.08.08 08:29心が疲れた時は逃げてもいいよ。もし今 とっても辛いなら少しその場所から離れてもいいんだよもし今いる人との関係が 苦しいなら少し距離を置いてもいいんだよもし周りの誰かが そうやって苦しんでいるならがんばらなくていい。少し離れていいよ。とあなたは悪くないんだよ。と受け容れる人がいて欲しい。今日ね調べものがあってね厚生労働省のホームページを見ていたらとても心が苦しくなる現実...
2018.08.01 07:50あなたに属するものは全てあなたである。昔読んだ本に書かれてありました。私の所有しているモノはなんであれ全て私だと…かばんも靴も洋服もアクセサリーも扉も蛇口も全部私なのだと…それは何を意味するかというとそのモノを優しく扱ってますか？ということ。粗雑に扱ってないですか？ということ。下駄箱から靴を出してぽーんと玄関に放ったりしてない？かばんを机の上にどん！と置いてない？扉をバタン！...